舒緩眼睛疲勞的妙方
	發起人：hapa　　回複數：0　　瀏覽數：5903　　最後更新：2014/5/9 上午 07:13:27 by hapa

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hapa 發表於 2014/5/9 上午 07:13:27 編輯 刪除

舒緩眼睛疲勞的妙方 舒緩眼睛疲勞的妙方 我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間。 這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。 在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨。 明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。 平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。 刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。 這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。 眼睛疲勞往往不容易入睡，不過，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。 ~~~希望大家天天健康~~~

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